Відео

Eu to fazendo a sequência ate a falha, o problema é q falha chega na primeira flexão

Perigosíssimo isso além de desnecessário...as articulações do ombro choram. Tudo tem limites ,precisa respeitar as limitações das articulações do ombro a fim de evitar tendinites ou ate mesmo deslocar o ombro.

Top 🫠

Realizado cm sucesso 😅

Conseguiu e vou fazer mais kk

Eu fiz isso e quase morri 😢

Sou grato ❤

Me ajuda por favor tenho 65 kolo quero chegar nos 59 😭😭😭

Meu Deus 6 minutos e estou morta, bom demais

Muito bom

Eu fiz hiruuuuu 56 tou ótima ❤

O UA-cam não deveria liberar anúncios para este tipo de vídeo.

GRATFUL JOB. Good good

Pega esse treino tu e doido

Eu conseguir fazer

Muito bom esse exercício parabéns

Arrebentei a toalha quando tava no terceiro

Eu adoro seus trenos,tenho 40 anos e consegui ficar top com seus treinos tabata!continue sempre!

Começando hoje. 120 kg e uma pança😅

Estar rasgado pro resto da vida 😂😂😂

Quase que não aguentei mas fiz tudinho sem roubar, pura intensidade

Grande Sebastiao Coelho. Gigante.

Tem que fazer 2 séries?

Com 16 milésimos eu estaria como vc em 17 segundos e 16 milésimos 😂😂😂💪🏻💪🏻💪🏻

From usa...this sent from girlfriend in Soure para.. i finished but barely❤... working on pushup challeng..stuck at 10! Gid bless fro. Usa

Treino top demais, façam galera! E da resultado

❤😂😢

Obrigado

Dia 1, 22/06/2024

PARABÉNS, VOCÊ E MUITO BOM,O MELHOR NESSE QUESITO QUE JA VI, PARABÉNS

Muito obrigado por esse video.

Legal mas pra que levantar tanto o joelho. .nao da pra fingir que esta correndo como todo mundo corre ? Sera que desta forma perde calorias ?

👏🏻👏🏻

Gostaria de ver um treino para lombar

Depois de algum tempo já consigo fazer 2 sessões de 5 minutos seguidos e um descanso de 2 min. entre elas

Eu consegui

Que isso, mano? Que treino insano em 5m. Muito bom! 👌

Eu fiz morrendo, pqp...... Gargata secou, vc para e comeca uma cachoeira no seu corpo inteiro, ate o braco tudo comeca a sair suor. Meu Deus 😂😂😂😂😂 e quem fizsr uma mobilodade antes ajuda viu, pq doi a panturrilha de tanto pular😂😂😂😂😂 muiiitooo bom

Muito bom!

Eu descobri que posso enterrar na passada, o aro onde eu jogo tem 3,18, eu encostei nele, e a partir disso eu quero enterrar nele

Ótimo

Me chamo Anderson iniciando hoje

É o melhor💪

Tô monstrão agora.

Parabéns

👏👏👏

Esse cara me lembrou muito o Enéias, véi kkkkkkkkk

Minha panturrilha tava pedindo arrego Muito bom o treino kkk

Show

Teus treinos são show,o desafio é incrível ,compartilho com muitos manezinhos 😂 obrigada